Nişanlılık Döneminde Evlilik Kaygısı ve İlişki Yönetimi | Üsküdar Psikolog

Nişanlılık dönemi, bir ilişkinin en kritik aşamalarından biridir. Artık sevgili olmanın ötesindedir ama henüz evlilik başlamamıştır. Bu arada kalmışlık, çiftler için hem romantik bir heyecan hem de kaygıların, korkuların ve beklentilerin yükseldiği bir dönem olabilir. 

Nişanlılık Döneminin Dinamikleri

- Artan ciddiyet: Artık “biz evleneceğiz” netleşmiştir. 

- Ailelerin devreye girmesi: Düğün hazırlıkları, gelenekler, maddi konular çiftin dışında geniş bir çevreyi işin içine katar. 

- Belirsizlik: Çift “ne kadar evli gibi davranmalı, ne kadar sevgili kalmalı?” sorusu ile karşı karşıya kalır. 

Evlilik Kaygıları ve Ortak Korkular

- “Evlendikten sonra değişir mi?” → Nişanlılıkta ufak tefek davranışlar bile “şimdi böyleyse evlilikte nasıl olur?” sorusunu doğurur. 

- “Aile ilişkileri nasıl olacak?” → Kayınvalide, kayınpeder ya da akrabaların tutumları çift üzerinde baskı yaratabilir. 

- “Maddi yükleri kaldırabilecek miyiz?” → Düğün masrafları, ev eşyaları, balayı derken çiftler ilk finansal streslerini yaşar. 

- “Fikir ayrılıklarını nasıl aşacağız?” → Kimin kararının öncelikli olacağı, kimin dediğinin daha çok geçeceği tartışma konusu olabilir. 

- “Ya evlilikte mutsuz olursak?” → Geleceğe dair belirsizlik, kaygıyı artırır. 

Karşı Tarafın Tutumlarını Genelleme

Nişanlılık döneminde insanlar çoğu zaman partnerinin davranışlarını büyüteçle inceler: 

- Küçük bir sorumluluk ihmali, “evlenince hiç sorumluluk almayacak” diye yorumlanabilir. 

- Tartışmalarda geri çekilmek, “evlilikte sorunları hiç çözmeyecek” korkusu yaratabilir. 

- Maddi konulardaki hassasiyet, “bütün evlilik parasal sorunlarla geçecek” kaygısını tetikleyebilir. 

Bu genellemeler çoğu zaman abartılıdır ama çiftin bilinçdışında evliliğe dair endişeleri güçlendirebilir. 

Sağlıklı Bir Nişanlılık Dönemi İçin Öneriler

1. Kaygıları paylaşın: İçinizde büyüttüğünüz korkuları açıkça dile getirin. 

2. Davranışları genellemekten kaçının: Bir olayın tüm evliliği belirleyeceğini varsaymayın. 

3. Ailelerin etkisini birlikte yönetin: Sınırları çift olarak siz belirleyin. 

4. Birlikte plan yapın: Sadece düğünü değil, evlilik sonrası hayatı konuşun. 

5. Profesyonel destek alın: Kaygılarınız yoğunlaşıyorsa evlilik öncesi danışmanlık süreci, bu dönemi daha bilinçli geçirmenize yardımcı olur. 

Sonuç

Nişanlılık dönemi, evlilik yolunda çiftlerin birbirlerini yeniden tanıdıkları ve geleceklerine dair kaygılarla yüzleştikleri kritik bir eşiktir.

Kaygılar ve korkular doğal olsa da, bunları sağlıklı şekilde ele almak evliliğe daha güvenle adım atmanızı sağlar. 

Eğer siz de nişanlılık döneminde evlilik kaygıları yaşıyorsanız, profesyonel destek almak bu süreci daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olabilir. 

📍 Üsküdar Bulgurlu’daki ofisimizde ya da online olarak evlilik öncesi danışmanlık ve çift terapisi seanslarıyla bu süreci birlikte ele alabiliriz.