Yurtdışında Yaşayan Türkler İçin Online Terapi: Yeni Bir Hayat Kuranlar ve Yurtdışında Doğup Büyümüş Türkler İçin Psikolojik Destek

Online terapi hizmeti ile dünyanın her yerine ulaşma imkanı.

Yurtdışında bir hayat kurmak ya da yurtdışında doğup büyümek; kimlik, kültür, ilişkiler ve aidiyet duygusunu derinden etkileyen bir süreçtir. Her iki grup da farklı nedenlerle, duygularını gerçekten anlayan bir terapiste ihtiyaç duyabilir.

Türkçe ve İngilizce terapi sunan bir uzman olarak, dünyanın neresinde olursanız olun bu iki gruba da profesyonel psikolojik destek sağlıyorum.

1) Yurtdışında Yeni Bir Hayat Kuranlar İçin Terapi

Yeni bir ülkeye taşınmak çoğu zaman iki duyguyu bir arada getirir: heyecan ve belirsizlik.

Bu süreç, şu alanlarda zorlayıcı olabilir:

- Kültürel adaptasyon

- Yalnızlık ve sosyal çevre oluşturma zorlukları

- Dil bariyerleri

- Aile ve arkadaşlardan uzaklık

- İlişkilerde değişen dinamikler

- Yeni iş veya eğitim sistemine uyum

- Kendini yeniden tanımlama ihtiyacı

Terapi bu geçiş döneminde; duyguları düzenleme, uyum sağlama, ilişkileri güçlendirme ve yaşam yönünü yeniden belirleme konularında güçlü bir destek sunar.

2) Yurtdışında Doğup Büyümüş Türkler İçin Terapi (Ergen – Yetişkin)

Yurtdışında doğmak veya küçük yaşta taşınmak; çoğu zaman iki kültür arasında bir kimlik geliştirmeyi gerektirir. Bu durum hem zenginleştirici hem de zorlayıcı olabilir.

Sık karşılaşılan konular:

- “Ben kimim?” sorusu etrafında kimlik karmaşası

- Aile kültürü ile yaşanılan ülkenin kültürü arasında sıkışmışlık

- Duyguları ifade ederken iki dil arasında geçiş zorluğu

- Okul/iş ortamında aidiyet problemi

- Ebeveyn-çocuk arasındaki kültürel bakış farkları

- Kendini tam bir yere ait hissetmeme

- Köklerle bağ kurma ihtiyacı

Bu grupta terapi; kimlik, aile ilişkileri ve kültürlerarası iletişim konularında derin bir destek sağlar.

Türkçe ve İngilizce Terapi – İki Dilde Destek

Terapi dili tamamen sizin rahatlığınıza göre belirlenir.

Türkçe veya İngilizce terapi, özellikle şu kişiler için çok faydalıdır:

- Türkçe konuşarak duygularını daha iyi ifade edenler

- Eğitim/iş hayatı İngilizce olan bireyler

- Karma kültürlü çiftler

- Duygularını iki dil arasında yaşayan danışanlar

- Aile içinde Türkçe, sosyal hayatta farklı bir dil konuşan ergenler

Bu esneklik, terapide daha tamamlanmış bir duygusal ifade sağlar.

Hizmet Verdiğim Alanlar

Ergen Terapisi (13+)

- Kimlik gelişimi ve aidiyet

- Akademik stres ve uyum sorunları

- Kaygı ve özgüven

- Aile içi iletişim

- Sosyal ilişkilerde zorlanma

Bireysel Terapi (Yetişkin)

- Göç süreci ve kültürel adaptasyon

- Kaygı, stres, tükenmişlik

- Kendilik algısı ve sınır koyma

- Yalnızlık ve ilişki zorlukları

- Yaşam yönü ve karar verme süreçleri

Çift Terapisi

- İletişim problemleri

- Çatışma döngüleri

- Güven sorunları

- Kültürlerarası ilişki dinamikleri

- Evlilik öncesi danışmanlık

Aile Terapisi

- Ebeveyn-çocuk iletişimi

- Roller ve sınırlar

- Göçün aile yapısına etkileri

- Ergen ve genç yetişkin süreçleri

Terapi Yaklaşımım

10 yıllık deneyime sahip bir psikolojik danışman ve aile & çift terapistiyim.

Yaklaşımım:

- Sistemik ve ilişki odaklı

- Kültürel farkındalığı yüksek

- Yargılamayan ve kapsayıcı

- Bireyin ihtiyaçlarına özel

Ekranın diğer ucunda da güvenli, düzenleyici ve dönüştürücü bir terapi ilişkisi mümkündür.

Randevu İçin:

Türkçe veya İngilizce online terapi desteği için web sitemden bana ulaşabilirsiniz.