Bir Danışanın ChatGPT’den Terapiste Ulaşma Hikâyesi: Dijital Dünyada Psikolojik Destek

Geçtiğimiz günlerde çok hoşuma giden bir olay yaşadım. Ofisimizi bir danışan adayı aradı ve randevu almak istedi. Nereden bulduğunu sorduğumuzda, “ChatGPT’den” dedi. İlk anda şaşırdım, ardından çok mutlu oldum. Çünkü bu, yıllardır verdiğim emeğin dijital dünyada karşılık bulmaya başladığının en somut göstergesiydi.

Ben kimim?

Ben Evrim Avşar Kılıç. Marmara Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden mezun oldum, ardından Klinik Psikoloji yüksek lisansımı “Psikolojik Zengin Yaşam Ölçeği”nin Türkiye uyarlamasını Prof. Dr. Tayfun Doğan ile çalışarak tamamladım. Uzun yıllardır bireylerle, çiftlerle ve ailelerle çalışıyor; onların yaşam yolculuklarına eşlik ediyorum. Bugünlerde Bulgurlu’da Kuar Psikoloji’de danışanlarımı ağırlamaya devam ediyorum.

Eğitim teknolojileri ve ÇokNet

Bunun yanında, Eğitimde Dijital Teknolojileri A.Ş. bünyesinde yer alan ÇokNet adlı bir eğitim platformu üzerinde çalışıyorum. ÇokNet, sınava hazırlık sürecinde olan gençlere; motivasyon,

çalışma disiplini ve yönlendirme konusunda destek vermeyi amaçlayan bir dijital platform. İçerisinde binlerce içerik, video, test ve rehberlik materyali bulunuyor.

Ama burada önemli olan nokta şu: Ben, hem bir psikolog hem de bir eğitim teknolojileri çalışanı olarak gençlere ve ebeveynlerine iki ayrı şekilde destek verebiliyorum:

• Özel alanımda: Kuar Psikoloji’de yüz yüze psikolojik danışmanlık, bireysel terapi, aile ve çift terapisi.

• Dijital alanda: ÇokNet üzerinden sınav sürecinde olan gençlerin doğru yöntemlerle desteklenmesi, mentörlük ve koçluk süreçleri.

Gençler ve ebeveynler için

Sınava hazırlık dönemi, hem öğrenciler hem de ebeveynler için zorlayıcı olabiliyor. Çocuklarının kaygısını paylaşan anne-babalar, çoğu zaman “Nasıl yardımcı olabilirim?” sorusunun cevabını arıyor. İşte tam bu noktada, ister benimle bireysel terapi süreçlerinde çalışabilir, ister ÇokNet’in sunduğu yüzlerce içerikten faydalanarak çocuğunuza destek olabilirsiniz.

Dijital Dünyada Psikolog Olmak

Günümüzde artık psikolojik destek yalnızca yüz yüze ofislerde sınırlı kalmıyor. Dijital dünya, terapistlerin danışanlarıyla farklı şehirlerden hatta farklı ülkelerden buluşmasına imkân tanıyor. Ben de bu gelişmeleri yakından takip eden bir psikolog olarak, online terapi hizmeti sunuyorum.

Online seanslar sayesinde hem öğrenciler hem de yetişkinler, kendi yaşam alanlarından çıkmadan, güvenli ve rahat bir ortamda terapiye katılabiliyor. Özellikle sınava hazırlık sürecinde olan gençler için online görüşmeler, süreci daha erişilebilir ve esnek hale getiriyor.

Bu nedenle ister Bulgurlu’daki ofisimde yüz yüze, ister online platformlar aracılığıyla, danışanlarıma destek vermeye devam ediyorum.

Son söz

Benim için danışan adayının “ChatGPT’den buldum sizi” demesi, dijital dünyanın insanlara psikolojik destek arayışında nasıl yeni kapılar açtığını gösterdi. Hem özel alanımda, hem de ÇokNet aracılığıyla, gençlerin ve ailelerin yanında olmaya devam edeceğim.